הכנה להנקה
את בסוף ההריון, מתכוננת, קוראת, קונה כל מה שצריך לקראת הלידה והפגישה המיוחלת עם הבייבי שלך. כמה שזה חשוב ומשמעותי! אבל יש עוד חלק שכדאי להתכונן אליו כי מיידית אחרי הלידה יניחו את הבייבי שלך עלייך ויתחיל שלב חדש שיימשך שבועות ואולי גם חודשים. הנקה היא תהליך וככל שתגיעי מוכנה יותר עם כלים פרקטיים ומעשיים, כך תוכלי להתמודד טוב יותר עם האתגרים הצפויים ובעיקר להימנע מתסכול מיותר ובלבול.
- ההדרכה הדיגיטלית תיתן לך מענה לכל התרחישים הצפויים, גם אם את מתוכננת ללדת בניתוח קיסרי.
- תקבלי מידע פרקטי ועדכני, שיאפשר לך לפעול לקידום ההנקה שלך מהרגע הראשון.
- תדעי איך לפעול בכל סיטואציה אפשרית, ואיך להתמודד במצבים שונים שבהם תיתקלי בשעות והימים הראשונים לאחר הלידה.
אני ממליצה בחום לרכוש את הקורס הדיגיטלי בשילוב הספר ״הנקה יצירתית״. פרטים נוספים כאן.
אמהות ממליצות
?מתי מומלץ לצפות בהדרכה
?מה תלמדי בסדנה
חלק ראשון
*מדוע כדאי להתכונן להנקה?
*מי התינוק האנושי ומה הצרכים שלו בתחילת החיים?
*האם כדאי לסחוט קולוסטרום עוד לפני הלידה?
*הנקה מתחילה כבר בחדר הלידה
*איך בעצם מניקים? כל מה שחשוב שתדעי כדי שתימנעי
מפציעות וכאב מהרגע הראשון
*3 היממות הראשונות - למה לצפות
*הלילה השני - מדוע חוששים ממנו?
*דגשים להנקה יעילה ומוצלחת ביממות הראשונות
חלק שני
*מה מצפה לכם ביום החזרה הביתה?
*מלאות, גודש, בצקת - איך מטפלים?
*איך תדעי שהבייבי שלך יונק יעיל?
*איך נראית ונשמעת הנקה טובה?
*איך תבססי את אספקת החלב שלך?
*מתי כדאי או רצוי לשאוב?
*הטרימסטר הרביעי: מה באמת צפוי לך אחרי הלידה? (פיזית ומנטלית)
*מה צפוי לבייבי שלך? (ההסתגלות שלו לחיים שמחוץ לרחם)