סחיטה ידנית של הקולוסטרום לפני הלידה הפכה להיות פופולרית בשנים האחונות. האם הכרחי לנסות?
כמובן שלא! אבל.. חלק גדול מהלידות בימינו שונות משמעותית מהלידות בעבר. באופן סטטיסטי יש יותר התערבויות , יותר ניתוחים קיסריים, יותר לידות מכשירניות מה שגורם לתהליך הלידה להתארך, להפרדה אפשרית בינך לבין הבייבי שלך ולקשיים ואתגרים אפשריים באתחול תהליך ההנקה.
למי מתאים לנסות לסחוט קולוסטרום לפני הלידה?
אם את יודעת מראש שהלידה צפוייה להתרחש מוקדם מהצפוי (לפני שבוע 39),
אם את עומדת ללדת בניתוח קיסרי אלקטיבי ,
אם את מתמודדת עם אתגרים בריאותיים של העובר שלך או שלך (כמו סכרת הריונית ועוד),
אם את רוצה להתאמן על טכניקת הסחיטה לפני הלידה.
יש אפשרות לסחוט ידנית קולוסטרום כבר מסוף שבוע 37 להריון לפחות פעם אחת ביממה (Antenatal Breast Milk Expression at Term Pregnancy).
מחקרים הראו שסחיטה ידנית בתום 37 שבועות של ההיריון משפרת משמעותית את ביסוס ייצור החלב והופעת שפע חלב גדול יותר לאחר הלידה. את הטיפות שסחטת תוכלי לאחסן בתוך אספני קולוסטרום או בתוך מזרק סטרילי, לאטום את הפתח החלול עם פקק, לשמור בהקפאה עד יום הלידה ולהביא את הקולוסטרום בצידנית איתך לבית החולים.
חשוב לציין שאם ההיריון שלך נחשב הריון בסיכון, הסחיטה הידנית לפני הלידה לא בטוחה עבורך!
איך בכלל מתאפשר לסחוט חלב לפני הלידה?
הקולוסטרום, אותו חלב ראשוני שצבעו צהבהב והוא דביק כמו דבש ועשיר מאוד בנוגדנים, מתחיל להיווצר בגופך סביב שבוע 16 להריון. כך שגם אם ילדת מעט לפני המועד, הקולוסטרום כבר שם וזאת הסיבה שאפשר לסחוט אותו בסוף ההריון ולשחרר כמה מ"ל של הנוזל המופלא הזה.
דרך אגב, גם ללא קשר לנסיונות סחיטה ידנית, יש אמהות שיזהו מפעם לפעם כתם צהבהב על הבגד או החזייה. זו תופעה מוכרת ונורמלית של דליפה קלה של הקולוסטרום עוד במהלך ההיריון. כמובן שלא אצל כולן כך שאם מעולם לא נתקלת בדליפה או רטיבות קלה באיזור הפטמות, את יכולה להסיר דאגה מליבך.
ועוד עניין חשוב, השדיים והפטמות יכולים להיות מאוד רגישים למגע במהלך ההריון בגלל השינויים ההורמונליים. אם פעולת הסחיטה לא נעימה עבורך, היא ממש לא הכרחית, מה גם שלעתים פעולת הסחיטה לא מניבה כלל "תוצר" (קורה לא פעם..) ואז תחושת התסכול והאכזבה שאת עלולה לחוות ממש מיותרת.
לאילו כלים תזדקקי?
מזרק סטרילי של 5/10 מ"ל
פקק
אפשרי לרכוש אספני קולוסטרום ייעודיים מסיליקון.
איך סוחטים קולוסטרום?
חממי מעט את השד לפני הסחיטה באמצעות קומפרס חם או מקלחת חמימה.
רחצי את ידייך,
עסי בעדינות את השד.
הניחי את המזרק/האספן מתחת לפטמה שלך כדי לאסוף את הטיפות שישתחררו.
מקמי את האגודל והאצבע שלך על גבול העטרה, הרחק מהפטמה שלך.
לחצי את האצבעות פנימה לכיון עומק השד שלך,
ואז מבלי לשחרר את האצבעות, שני את כיון התנועה החוצה אל עבר הפטמה.
חזרי על הפעולה הזו תחילה דקה או שתיים וכשתרגישי מיומנת יותר, תוכלי להמשיך כחמש דקות מכל שד.
את יכולה להניע את האגודל והאצבע שלך באופן מעגלי סביב העטרה, כשהדגש חוזר על עצמו: אגודל מול אצבע.
הכמות המצופה בפעמים הראשונות היא קטנה ביותר, אפילו פחות מ-1 מ"ל.
לעתים לא משתחרר כלל קולוסטרום, אל דאגה, זה מצב נורמלי.
אם את מתוכננת ללדת בניתוח קיסרי בימים הקרובים, תוכלי להשאיר את המזרקים במקרר.
אם תאריך הלידה לא ידוע, רצוי לאחסן את המזרקים במקפיא.
הביאי איתך את המזרקים לחדר הלידה בתוך צידנית.
כשתזדקקי להם תוכלי להשאיר אותם לזמן קצר בטמפרטורת החדר כדי שיפשירו ויהיו מוכנים לשימוש.
אני באופן אישי אוהבת ללמד אימהות לסחוט קולוסטרום עוד בשלב ההכנה להנקה. הידע הזה מחזק אימהות, נותן תחושה של שליטה, כך שגם אם יש אתגרים מסויימים בימים הראשונים, תוכלי לסחוט את הקולסטרום ולהאכיל את הבייבי שלך באמצעות כפית או מזרק.
אני יודעת כמה את מוצפת לפני הלידה וחוששת ש"לא תזכרי כלום". ככל שתגיעי יותר מוכנה ובטוחה בעצמך, הסיכוי להצלחת התהליך ולביסוס מיטבי של החלב שלך, יעלה!
מזמינה אותך לרכוש את הספר הנקה יצירתית בשילוב עם סדנת ההכנה להנקה שלי, או בלעדיה.
מאחלת לך המון בהצלחה!
:References
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531702003731
Demirci, Jill R., et al. "Effect of antenatal milk expression eduction onlactation outcames in birthing people with pre-pregnancy body mass index>25: protocol for a randomized, controlled trail." International Breastfeedinh Journal 18.1 (2003):1-15.